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Vivre l’instant présent

Je me suis mise au défi, en ce doux mois d’août de vivre dans l’instant présent pour mieux prendre soin de moi et de mes proches. Contre toute attente, je réalise que ce n’est pas si facile de s’ancrer de manière durable dans l’instant présent ne serait-ce qu’une demie-heure, alors quinze jours !

Profondément HYGGE

Le HYGGE c’est l’art de vivre danois qui décrit un état d’esprit réconfortant, favorisé par une atmosphère chaleureuse et cocooning. C’est le style de vie qu’a choisi le CARE et que nous déclinons à travers les trois thèmes “Prendre soin de soi, des autres et de la planète.”